为什么 git checkout 无法撤销 AI 智能体对代码的改动

作者解释 git checkout 和 git stash 都只能回到 commit 状态，无法恢复智能体改动前包含未提交工作、被 git 忽略文件（如 .env）在内的文件夹状态，并用约 90 行 Python 标准库实现内容寻址 checkpoint 存储解决该问题。